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出处:妈妈平安彩票app网日期:2018-10-09 11:12:37编辑:婧子

7个月的宝宝已经可以大量的吃辅食了,此年龄段的宝宝辅食种类也越来越多样化,可以吃些蛋白质的食物了。当然奶粉或者母乳仍然是他们的主要奶源,辅食也不再要求那样精细化,可以稍微的由细变粗,由淡变浓,由水变稠了。

此时的宝宝已经基本长出3-4颗牙齿,他们完全有权利吃得香香的,妈妈给他们的辅食也可以由米糊转变为其他食物了。那么,7个月的宝宝可以吃些什么辅食,妈妈们可以通过以下的辅食食谱进行了解,让我们共同来看一下7个月宝宝的食谱要如何制作吧。

7个月宝宝辅食食谱大全及做法 麻麻请收好!

7个月宝宝辅食食谱大全及做法

一、米粉糊

材料:米粉,碗,白开水,勺子。

做法:

1、准备好60-70度的温开水或温奶,可以按照孩子的年龄来决定喂哺量,将水倒入米粉(边倒边搅拌)中,使米粉与水或奶充分接触。

2、放置30秒,使米粉充分吸水(米粉看似泡软状态即可)。

3、需要顺着一个方向不停的搅拌一分钟,将米粉完全调和为糊状即可。

二、南瓜小米粥

原料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

做法:

1、小米提前泡一泡,然后将它放入开水中煮成小米粥。

2、将鸡蛋煮熟,取其鸡蛋黄待用。

3、将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥。

4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。

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